ダイエット

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お餅のカロリーはご飯より高いって本当?太らない食べ方はコレ♪

お餅ってお正月に欠かせない食べ物ですよね。 お雑煮に入れたり、あんこやきなこをつけると、美味しくてついつい食べ過ぎてしまう。 さらに、おせち料理を食べてゴロゴロしていたら、毎年しっかりお正月太り。 ダイエット中の方にと...
2016.02.05
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