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お餅のカロリーはご飯より高いって本当?太らない食べ方はコレ♪

お餅って美味しいけどカロリーが心配ですよね^^; お餅はご飯よりカロリーが高いと聞きますが、それは本当なのでしょうか。 そしてお餅の太らない食べ方もご紹介します。
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