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ダイエット

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お餅のカロリーはご飯より高いって本当?太らない食べ方はコレ♪

お餅ってお正月に欠かせない食べ物ですよね。お雑煮に入れたり、あんこやきなこをつけると、美味しくてついつい食べ過ぎてしまう。さらに、おせち料理を食べてゴロゴロしていたら、毎年しっかりお正月太り。ダイエット中の方にとって、お餅って食べたいけどカ...
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