ダイエット

お餅ってお正月に欠かせない食べ物ですよね。 お雑煮に入れたり、あんこやきなこをつけると、美味しくてついつい食べ過ぎてしまう。 さらに、おせち料理を食べてゴロゴロしていたら、毎年しっかりお正月太り。 ダイエット中の方にとって、お餅って...